Sócrates: Comenzar bien no es poco, pero tampoco es mucho.
Frase de Sócrates: Comenzar bien no es poco, pero tampoco es mucho.
Reflexión y Frase en Imágenes:
Sin duda, empezar es la parte más difícil. Propicia el acercamiento al objetivo. Marcarse objetivos de corta duración Pensar en la recompensa. Empezar por objetivos sencillos. Pide ayuda exterior Aplica la regla de los dos minutos. Utiliza la regla de los cinco segundos. Utiliza la técnica del jugador irracional Utiliza la técnica de un minuto.
Realiza un seguimiento de tu progreso. Sé flexible Utiliza el método Pomodoro. Realiza un test rápido y sencillo. Crea una lista de tareas pendientes Encuentra un compañero. Úsalo para potenciar tu motivación. Ya eres consciente de que empezar es lo más difícil Ahora lo que toca es mentalizarte y ponerle remedio.
Ponte en marcha, empieza paso a paso y poco a poco te darás cuenta de que lo que te parecía tan complicado al principio era solo fruto de tu mente.
