Claridad Mental: Escribir es el arte de calmar y despejar la mente.
Frase de Claridad Mental: Escribir es el arte de calmar y despejar la mente.
Reflexión y Frase en Imágenes:
Todos podemos aprender a escribir. Podemos empezar con una descripción o una lista de cosas. Pero esto no debería terminar así A la larga, escribir a diario nos calma y se vuelve un ejercicio tan importante como el mindfulness.
Eso sí, evita escribir corriendo.
Intenta respirar y, en la medida de lo posible, disfruta del momento en soledad No tienes que publicar lo que escribes, pero es una bonita forma de desconectar.
