Nelson Mandela: No hay nada como volver a un lugar que permanece sin cambios para descubrir cómo has cambiado tú.

La gestión del cambio personal consiste en comprender cómo tú mismo realizas un cambio positivo en tu vida. Ya sea en casa, en una comunidad o en el trabajo, los individuos se mueven a través del proceso de cambio en un camino predecible y esperado. La gestión del cambio personal proporciona un marco para que una persona pueda realizar una transición y entender cómo ha cambiado. La construcción de la capacidad de autoconciencia para el crecimiento y el desarrollo personal se consigue tomando conciencia interna de nuestros propios comportamientos, acciones, sentimientos y respuestas como fuentes de conocimiento y comprensión. Además, debemos buscar el bienestar físico y mental participando en actividades que promuevan la esperanza y el optimismo, la motivación. El cambio te permite convertirte en la persona que quieres ser. Practicar y promulgar el cambio por ti mismo es uno de los procesos más gratificantes que podrás experimentar. También muestra una habilidad vital muy valiosa. El cambio es difícil porque nos centramos en los aspectos negativos del mismo. Seguimos una estrategia equivocada. Queremos acabar con los hábitos o patrones y nos centramos en lo que no queremos. Sin embargo, el mejor rumbo que puedes tomar es centrarte en lo que sí quieres ser.