Dalai Lama: La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones
Frase de Dalai Lama: La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones
Reflexión y Frase en Imágenes:
El concepto de felicidad puede ser un poco confuso, ya que cada persona la define y la siente a su manera. Es complicado hablar de algo tan subjetivo como es la felicidad, pues cada uno la interpreta de forma radicalmente diferente. Del mismo modo, varía entre cada cultura y cada persona en cada cultura. Por ello, nos referimos al Dalai Lama, una figura tan respetada a nivel mundial por su sabiduría y espiritualidad, para darnos algunas claves sobre la felicidad y cómo conseguirla. No se trata de esperar a que algo te haga feliz, o que suceda algo externo a ti para que provoque que te sientas bien contigo mismo y con la vida. Se trata de trabajar contigo mismo y cómo afrontas la vida, estar en paz con tu persona y tomar acciones conscientes y positivas para ser feliz.
Salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas, dar gracias por lo que tienes y no frustrarte en lo que no puedes conseguir, ayudar a los demás y ayudarte a ti mismo, tener una perspectiva más positiva en la vida y no buscar la perfección son solo algunos actos diarios que ayudan a tu mente a ser feliz. Parte de la felicidad consiste en hacer que tu vida sea tu vida, es decir, lograr que tu vida sea la vida que tú realmente quieres vivir. No estarís aquí si ya fueráis lo bastante felices como para no tener que buscar más. Si no te gusta cómo es tu vida, es hora de empezar a trabajar en ella. La felicidad comienza dentro de ti y las decisiones que tomas en tu vida para determinar cómo vives.
No esperes a que nada ni nadie te haga feliz, lo único que vas a hacer va a ser intranquilizarte.
