Paulo Coelho: Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante.
La vida es una experiencia. La vivimos a nuestra manera y cada uno le encuentra su significado. Sin embargo, a veces nos encontramos perdidos, con falta de motivación, en situaciones difíciles, de tristeza o pesimismo En ese momento necesitamos una pequeña chispa de claridad para reorientarnos y salir de esa situación.
Para la tristeza, la meditación es un gran aliado.
Te ayuda a pensar y analizar durante ese rato de tranquilidad el por qué te sientes mal, a sacarte la tristeza, o bien a aceptarla y tratarla del modo más sano posible No dejes de revisar nuestra web para mejorar el mindfulness sobre tu día a día.
Inspírate con más fotos de frases:
Buda: No te quedes en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente.
Marco Aurelio: La felicidad de los que buscan placer fluctúa con el humor que está fuera de su control.
Thomas Jefferson: El que más sabe, sabe lo poco que sabe.
Thomas Jefferson: El que más sabe, sabe lo poco que sabe.
Marco Aurelio: El objetivo de la vida no es estar en el lado de la mayoría, sino escapar de formar parte de los insensatos.
Victor Hugo: No hay malas hierbas ni hombres malos; sólo hay malos cultivadores
Bob Marley: Mejor morir luchando por la libertad, que ser preso todos los días de tu vida
Claridad Mental: El estrés disminuye tu capacidad de ver con claridad el panorama general. Aprende a relajarte y serás más inteligente.
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