Buda: Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta.

Tener empatía con los demás es una valiosa virtud, nos hace comprender la situación en la que están los demás y validar sus sentimientos aunque no los compartamos de manera directa. La compasión nos ayudará a actuar en sintonía con los demás, creando un ambiente socialmente sano en el que las cosas funcionarán de manera pacífica. Pero, ¿y la compasión hacia nosotros mismos? Es necesario que reconozcamos nuestros esfuerzos, méritos, nuestro valor, y sobre todo que no nos culpemos de aquello que no dependía de nosotros, ni reprocharnos cosas que podríamos haber hecho. Todo es aprender y darse cuenta de la situación, aceptar que los actos tienen consecuencias, pero no vivir en el reproche. Ten compasión hacia ti mismo para permitirte avanzar.

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Dante: Hay un secreto para vivir feliz con la persona amada: no pretender modificarla.
Malcolm S. Forbes: Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son.
Miguel de Unamuno: El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura.
Confucio: No debes quejarte de la nieve en el tejado de tu vecino cuando también cubre el umbral de tu casa.
Nietzsche: Lo que hacemos no es nunca comprendido, y siempre es acogido sólo por los elogios o por la crítica.
Lady Aberdeen: La diferencia entre lo difícil y lo imposible es que lo imposible toma un poco más de tiempo.
Gandhi: Estoy preparado para morir, pero no hay motivo por el que deba estar preparado para matar.
Buda: Lo que eres es lo que has sido. Lo que serás es lo que haces a partir de ahora.

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