Estoicismo Control sobre uno mismo, especialmente ante las desgracias y dificultades
¿Qué es el estoicismo?
El estoicismo es una corriente de pensamiento de más de 2000 años que enseña habilidades que son hoy más importantes que nunca como: la virtud, la tolerancia, el autocontrol y el cómo mantener la calma en situaciones de presión.
Sus principales autores son Marco Aurelio, Epicteto y Séneca.
Si quieres saber más, aquí tienes una guía estoica.
¿Por qué es importante el estoicismo?
En lugar de imaginar la sociedad ideal, los estoicos tratan de lidiar con el mundo tal cual es, mientras que persiguen la superación personal a través de cuatro virtudes esenciales: la sabiduría, la templanza, la justicia y el coraje.
Si de verdad queremos tener el control total sobre nosotros mismos, tarde o temprano empezaremos a adoptar conceptos estoicos en nuestro día a día.
Una vez que empiezas a practicar el estoicismo, tu vida dará un cambio principalmente notable cuando te enfrentes a situaciones adversas o a las dificultades que la vida nos va poniendo por el camino.
Estoicismo de Séneca
Este ilustre filósofo tiene mucho que enseñarnos, pero vamos a resaltar 5 prácticas estoicas que se basan en enseñanzas de Séneca. Aprende a decir “NO” ¿Cómo se mejora al decir no? Creo que lo primero que señala Séneca es que hay un costo en decir que sí. El estoicismo de Séneca habla sobre lo buenos […]
Meditaciones de Marco Aurelio
Las Meditaciones de Marco Aurelio recogen sus pensamientos durante 19 años. Marco Aurelio fue un emperador con mentalidad estoica. Sufrió invasiones, guerras, hambrunas, etc. Sin embargo, no habla de estos sucesos. Habla de la mentalidad que decidió tomar. Un hombre con el peso del mundo (el gran Imperio Romano), lucha por ser bueno y mantenerse […]
Quinto Junio Rústico
Junio Rústico jugó un papel muy importante en el movimiento estoico. Inspiró y enseñó muchas cosas al mismísimo Marco Aurelio. ¿Quién fue Quinto Junio Rústico? Junio Rústico fue un filósofo estoico del siglo II. Al ser Nieto de un miembro de la Oposición Estoica, Junio Rústico debió haber escuchado historia tras historia de esos venerados […]
Lucio Anneo Séneca
Séneca fue uno de los más importantes pensadores y filósofos estoicos del Imperio Romano. Destacaba por su oratoria, pero también era abogado, político y escritor muy sencillo y agradable de leer. Para Séneca, el tema de la riqueza y los bienes era central en sus estudios. ¿Cómo puede un filósofo estoico ser una de las […]
36 Frases de Marco Aurelio
En este post encontrarás las mejores frases de Marco Aurelio que circulan por la red. Muchas de ellas vienen con imágenes para que las puedas compartir en tus redes sociales. Tan solo tienes que que pulsar en la frase para acceder a su imagen. Si la imagen te gusta mucho, puedes descargarla para luego compartirla […]
Cómo el estoicismo nos puede ayudar a desarrollar una actitud más positiva hacia el fracaso y el error.
El estoicismo es una filosofía que enfatiza el autocontrol y la resiliencia. Propone una forma de vida basada en la aceptación de los acontecimientos, la calma ante los desafíos de la vida y la creencia de que, a través del esfuerzo, podemos controlar nuestro destino. Cuando se trata de fracaso y error, el estoicismo nos […]
25 Frases de Séneca
En este post encontrarás las mejores frases de Séneca que circulan en Internet. Muchas de ellas vienen con imágenes para que las puedas compartir en tus redes sociales. Tan solo tienes que que pulsar en la frase para acceder a su imagen. Si la imagen te gusta mucho, puedes descargarla para luego compartirla en Instagram […]
Catón el Joven
Catón el Joven es conocido como “el último hombre en pie cuando la República de Roma cayó”. El único hombre al que Julio César nunca pudo perdonar. Un hombre que no sentía ni dolor ni vergüenza. En una palabra, era incorruptible. Historia Durante dos milenios, Catón fue imitado, estudiado, despreciado, temido, reverenciado En su época, […]
