Crecimiento Personal Todo lo que conlleva gestionar nuestros sentimientos y emociones para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos
¿Qué es el crecimiento personal?
El crecimiento personal es todo aquello que te pueda ayudar a ser una persona más completa.
Dentro del crecimiento personal, hay muchos sentimientos y procesos de los que primero hay que tomar consciencia y luego analizar el por qué sentimos ese tipo de sensaciones y el cómo podemos eliminarlo, cambiarlo u optimizar dicho sentimiento.
Pero hay muchas más formas de conseguir el tan ansiado crecimiento personal,: ejecutar todas nuestras tareas con esfuerzo mínimo y en el menor tiempo posible.
¿Por qué es importante el crecimiento personal?
Porque es el crecimiento personal es lo que nos va a ayudar a ser personas más completas.
Dentro de este ámbito, entra, por ejemplo la autoconfianza, cómo gestionar el estrés o cómo ponerle remedio al síndrome del impostor.
Partimos de la base de que nadie es perfecto, pero si eres capaz de gestionar tus emociones y sentimientos de una forma positiva, serás capaz de vivir una vida más feliz y plena tanto por dentro como por fuera.
Cómo planear tu día
Aprende a planificar tu día Es importante que interiorices que ser más productivo no es avanzar más rápido. Antes de ir rápido tienes que aprender a moverte. Para correr, tienes que saber andar primero. Es decir, la productividad se relaciona con la eficiencia de tu progreso. No avances rápido si eso significa hacer cosas mal […]
Qué es la claridad mental
Definición de claridad mental Hablamos de claridad mental cuando somos capaces de controlar nuestra mente de manera que aprovechamos nuestras capacidades al máximo. ¿Alguna vez has sentido que tu mente estaba cansada y estancada? Como una bruma mental que no te permite concentrarte en lo que estás haciendo, pensamientos aleatorios que interrumpen en tu tarea. […]
Cómo ganar autodisciplina
La autodisciplina no es una de las cualidades más fáciles de desarrollar, por el contrario, amerita esfuerzo y determinación. A lo largo del artículo encontrarás 6 estrategias para aplicar y profundizar la autodisciplina o autocontrol en ti mismo. Para empezar, hay dos preguntas esenciales que nos ayudarán a delimitar el término Autodisciplina. ¿Qué es exactamente […]
Hábitos Atómicos: Mejora 1% Cada Día
Los hábitos atómicos son el vehículo para hacernos mejorar. Si mejorar un 1% cada día, despues de un año serás 37 veces mejor. Los hábitos atómicos…
Diferentes maneras de ser productivos
¿Qué formas tengo de hacerme productivo? Cuando empiezas a trabajar en algo que no te apetece realmente hacer, te distraes fácilmente. Te pones en una habitación, en tu escritorio, empiezas con lo tuyo y de golpe estás pensando en otra cosa. Tu atención se desvía. La realidad es que tu cerebro está pensando en muchas […]
4 Etapas Del Crecimiento Personal
Existen cuatro diferentes etapas del crecimiento personal y cada una de ellas pueden aplicarse en nuestras vidas a lo largo de los años con el fin de enfocarnos en lo que realmente importa para nosotros y maximizar los resultados. Estas etapas tampoco siguen un orden estricto, sino que pueden intercambiarse según el día, el mes […]
¿Jeff Bezos se va de Amazon?
Jeff Bezos fundó Amazon hace 27 años, y tras haber cumplido sus objetivos, da un paso atrás. A finales de este año tomará el puesto de presidente ejecutivo, dejando paso a Andy Jassy para el CEO. Hasta ahora, ha formado parte del equipo de Amazon como CEO de Amazon Web Services y gerente de marketing. […]
Estoy Bloqueado ¿Qué puedo hacer?
Una hoja en blanco es intimidante, en especial cuando tienes una fecha límite para terminar y tan solo un par de ideas abstractas en tu cabeza. Empieza la duda a devorarte y te empiezas a hacer preguntas. ¿Y si no es del todo correcto? ¿Y si la gente juzga con dureza? ¿Y si esta idea […]
3 Hábitos para desarrollar la claridad mental
Hábitos para la claridad mental Hay días en los que, sin motivo aparente, estamos especialmente lúcidos. Somos más productivos trabajando, más elocuentes hablando y más interesantes escribiendo. Por algún motivo nuestras neuronas tocan el cielo de la claridad mental. Después de esta maravillosa experiencia que nos deja buen sabor de boca, viene la frustración. ¿Cómo […]
Hábitos saludables para ser productivos a corto plazo
Pequeños hábitos para ser productivos Los hábitos a largo plazo son lo que guían lo que hacemos cada día, nos dan una dirección a seguir. Pero la realidad es que lo que de verdad cuenta es lo que hagas en tu día a día. Lo que haces cada día o en el conjunto de la […]
